【スマホから離れて周りと差をつけよう！】

みなさんは勉強時に

スマホを何時間

触っていますか？

勉強時に

スマホを1時間以上

連続で触っている人は

大変危険です。

なぜなら、

普段ならいいですが、

勉強時となると

勉強に集中できなくなる

だけでなく、

それ以降の勉強に

手がつけれなくなるからです。

でも逆に、

スマホから離れるだけで

集中することが出来るので

成績アップできる

さらには、

ライバルたちにも

差が付けられるように

なります！

この記事を読むだけで

そんなことが

可能なんです！

なので

ぜひ最後まで

読んでください！

でも

スマホから離れるのは

難しいと思って

いませんか？

そんなことはありません！

この記事の方法は

簡単だからです。

なぜなら

勉強時に常に

スマホを触っていた人の

約80%は改善したからです！

そんなにも多くの人が

改善できたなら

あなたにも可能だと

思いませんか？

実際に可能なんです！

では

具体的にその方法を

説明していきます！

まず初めに

スマホを解約しましょう！

なんてことは

言いません！

真面目に言うと

スマホの設定から

スクリーンタイムを

見てみてください。

ゲームが何時間もあったり

常にスマホを見ている

なんてことに

なっていませんか？

それではまずいですよね？

それを改善する方法

として、

そのスクリーンタイムには

休止時間を設定できるのを

ご存知でしたか？

これを活用し

強制的にスマホを

シャットアウトすることで

スマホを避けていきます。

もちろん初めは

きついと思うので

少しの時間だけでいいです。

慣れてきたら

だんだん時間を

伸ばしていきましょう！

最後には

スマホを触らずに

勉強できれば

最高です！

それではまず

５分ほど

スマホをロックしましょう！

短いと思いますか？

意外と苦かもしれませんよ！

それではやってみて下さい！