【計画をしっかりとたて戦略的に勉強しよう】
みなさんはちゃんと
計画を立てて
勉強していますか？
計画を立てるのは、
時間がかかったり
やり方がわからない
という人が多いけど、
計画を立てないと
自分の勉強法が定着せずに
成績が落ちていく一方です。
最悪の場合、
次のテストの点数や、
模試の判定が
下がってしまいます。
しかし、
計画を立てることで
勉強の効率化に繋がり、
成績が伸びていきます。
この記事では、
その成績が伸びている人が
実践している方法を
教えます。
成績を伸ばしたい人は
この記事を
最後まで読んでください。
では、具体的にどのように
成績が伸びていくか
紹介します！
計画を立てずに勉強したとき
テストの点数の
良い時と悪い時の差が
大きかった人が
計画を立てて勉強
することで、
安定して80点以上を
出せるようになった！
このように
しっかりと計画を立てれば
高得点を安定的に
取れるようになります！
では次に、
どうやって計画を
立てればいいか
教えます！
まずはワークを
50ページ終わらせる
というような
最終的な目標を考えます。
次に、
3日間で10ページやる
という短期間の計画を
設定してください。
それができたら、
その計画を
実行してみてください。
実行してみた結果を元に
サボることも計画に入れて
3日間でどのくらい進めれるか
計算してみてください。
このとき重要なのが
サボることを視野に入れて
余裕にできる
計画にしてください。
ここで、
なんでサボることも
視野に入れたか
と言うと、
勉強に対する
やらなければいけない
という嫌な気持ちを
緩和するためです。
この流れが慣れてきたら
3日間ではなく
1週間など、
期間を長くしてください。
これで計画を立てること
に慣れて
勉強が効率的に
できるようになります！
では、今ある課題を
3日間でどのくらい進めるか
計画してみましょう！
【感情をコントロールして強くなろう】
みなさんは感情をコントロール
出来ていますか？
感情をコントロール出来れば
人として強くなれます。
感情がコントロールできないと
直ぐに怒ってしまったり
無駄な時間を過ごすだけです。
しかし、コントロール
できるようになると、
心に余裕ができ、
人間関係が改善します。
じゃあ具体的にどうやって
人間関係が改善するのか
紹介していきます！
何かあった時にすぐ
感情が爆発してしまう人には
あまり近ずきたいと
思いませんよね？
それが
感情をコントロール
できるだけで、
自分の気持ちの整理
だけでなく、
相手の気持ちも
冷静に判断できる。
このような流れができ
相手のことも考えられるので、
人間関係の改善
に繋がります！
そのために
どのようなことをすれば
いいのかと言うと、
怒りを感じたら、
深呼吸をして
落ち着いてください
さらに、
ポジティブな言葉を使うことで
相手も落ち着かせること
ができます
ここまで出来れば
ある程度はいいのですが、
1番オススメしたいのが、
自分の中でルール
を作ることです。
例えば、
自分がこれからも
関わっていたい人だけに
ちゃんと怒るなど
このようなことを
決めておけば
いちいち深呼吸をしなくても
コントロールできますよね！
ではまず、
深呼吸をして
今日あったことを冷静に
振り返ってみましょう！
【勉強を習慣化して自信をつけよう】
みなさんは勉強が
大変だと思っていませんか？
実はそれは、
勉強が習慣化していないので
苦しいと感じてしまうだけ
なんです。
勉強をその場しのぎだけ
でしてしまうと
効率が悪くなったり
ただ大変なだけです。
でも、勉強が習慣化すると
勉強をする感覚が掴めたり
さらに自分に自信が持てるよう
になります。
じゃあ勉強を習慣化すると
具体的にどのような効果
があるのかというと、
今まで平均点かその付近しか
取れていなかった人が、
＋20点も上げれたりします！
ここまで上がれば
成績が上がるだけでなく、
自分の課題が見つけれたり、
自分に自信が持てますよね！
じゃあ実際にどうやって
勉強を習慣化させること
が出来るのか
紹介します！
まずは、今日やったとこの
教科書を読むなど、
小さい目標を立て
それを毎日続けましょう！
それが慣れてきたら
実際に問題集を片面終わらせる
ことを目標にしてみましょう！
ここまで出来たら勉強の習慣
が出来てきているので
目標を少しづつ
大きくしていきましょう！
さぁ、それでは
今日やったとこの教科書を
見て見ましょう！
